Saúde +

O Centro Social de Oiã (CSO) tem estado a dinamizar um conjunto de actividades entre 28 de Março e 27 de Abril no âmbito da saúde física e mental. As actividades “+Saúde” iniciaram-se no dia 28 de Março com uma palestra de sensibilização sobre a importância da ingestão de água em qualquer altura do ano, promovida por uma das enfermeiras da Instituição, a Enfermeira Paula. No final da palestra todos brindaram com um belo copo de água. No dia 29 de Março, os jovens do Lar Residencial tiveram uma manhã dedicada a um tema muito importante que, por vezes, é descurado: Higiene Oral. Através de um workshop, promovido pela Dr.ª Fernanda Matias, técnica no Centro Saúde Oliveira do Bairro, com dicas práticas, os nossos jovens aprenderam algumas técnicas para manter uma saudável saúde oral. Posteriormente, no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Atividade Física (6 de Abril), a Fisioterapeuta Carla Neves dinamizou uma ação de sensibilização sobre a importância da atividade física na Terceira Idade. Mostrou aos nossos utentes seniores os inúmeros benefícios da prática regular de atividade física adaptada às necessidades de cada pessoa. Um muito obrigado, a todos os profissionais que se disponibilizaram para munir os nossos utentes de conhecimentos e estratégias para melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida. No dia 11 de Abril, iniciou-se também uma formação de “Saúde Mental na Terceira Idade”, promovida pela CECOA, para algumas das colaboradoras do CSO, que se prolongará até ao mês de Junho. Este mês dedicado ao tema “+ Saúde” irá terminar no dia 27 de Abril, às 20.30, nas instalações do infantário do CSO, com uma acção de sensibilização subordinada ao tema “Como posso perder sem me perder: Educar para o Luto”, para todos os interessados em melhor compreender o processo de luto e promover apoio à pessoa em luto por perda com significado pessoal profundo. As inscrições poderão ser realizadas através do facebook ou através dos seguintes contactos: infancia@csocialoia.pt / 234721366.

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